Découvrez PECHUS : un espace web offrant aux personnes âgées un accès simple aux ressources pour prévenir les chutes et garder leur autonomie.
Créé le 11/04/25
PECHUS qui signifie « Prévention et Evaluation des Chutes des Séniors », un programme innovant soutenu par la Fondation MAIF. Son objectif est de sensibiliser les personnes âgées aux risques de chutes en proposant des bilans complets de motricité et des suivis personnalisés : les bilans d’inclusion.
L'approche Péchus, atelier itinérant pour tester le risque de chute des seniors
Un bilan d’inclusion, d’environ 1h, se déroule en plusieurs phases : un questionnaire axé sur l’activité physique, une simulation avec un ergothérapeute dans un environnement domestique, des tests de motricité (équilibre, marche, force), suivis de conseils personnalisés adaptés à chaque participant.
Des tests efficaces dans les situations de vie réelle
Pour tester leur motricité, les participants vont réaliser plusieurs mises en situation dans une pièce de vie thérapeutique s’apparentant à une cuisine. Des exercices de la vie quotidienne sont réalisés par les participants : mettre le couvert, porter de la vaisselle...
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La sarcopénie, facteur de risque de chute accru
Dans ce contexte, il est important de souligner une problématique fréquente chez les seniors : la perte progressive de masse et de force musculaire liée à l’âge, connue sous le nom de sarcopénie. Ce phénomène accroît les risques de chute et de perte d’autonomie. Lorsqu’elle s’ajoute à une situation de surpoids, qui concerne une majorité des participants, les problèmes de mobilité s’aggravent considérablement. Cela rend d’autant plus essentielle une prévention ciblée et une prise en charge adaptée pour maintenir l’autonomie.
Péchus, une démarche "d'aller vers"
L’initiative se distingue par son approche itinérante, allant à la rencontre des séniors dans divers lieux tels que des résidences, des associations ou des espaces publics dans tout le département d’Indre-et-Loire. Le projet PECHUS en quelques chiffres, c’est aujourd’hui un total de 175 personnes ayant participé à des entretiens et des ateliers auprès de professionnels de santé qualifiés.
Information pratiques
Le site internet PECHUS propose plusieurs services pour accompagner les séniors dans la prévention des chutes :
Une présentation détaillée du projet et des bilans PECHUS : Découvrir les étapes d’une évaluation complète des capacités motrices et cognitives.
Une rubrique « Tout savoir sur les chutes » : accéder à des conseils et des ressources pour mieux appréhender les risques et les prévenir !
Information pratiques : Pour suivre l’évolution du projet et ses activités, il est également possible de s’abonner au bulletin d’information disponible sur le site. Un flyer détaillé est aussi téléchargeable pour une présentation concise du programme.
Si le programme PECHUS vous intéresse ou pour toute question, nous vous invitons à contacter l’équipe via le lien suivant.
